Souvent méconnu, l’intestin grêle joue pourtant un rôle central dans plusieurs fonctions vitales de l’organisme. Véritable pilier de la digestion, il est aussi impliqué dans l’absorption des nutriments, le métabolisme et la défense immunitaire. Maintenir son bon fonctionnement repose en grande partie sur une hygiène de vie adaptée et une alimentation équilibrée. Certaines habitudes, parfois […]
C’est connu, faire du sport est bénéfique pour la santé mais aussi pour arrêter de fumer ! Des bénéfices sur notre corps, nos poumons, mais pas seulement… Voici quelques bonnes raisons de pratiquer une activité sportive. d’autre idées d’activités sportives à privilégier pour arrêter de fumer ici. Faire du sport est bénéfique pour la santé.
Même si cela semble contradictoire, certains sportifs, même ceux de haut niveau continuent de fumer alors qu’ils pratiquent des activités sportives intenses. Effectivement, nombreux sont les sportifs qui ont été vu cigarette à la main alors que le fait de faire du sport et de fumer ne sont en aucun cas compatible. De plus, certains
Fumer est mauvais pour la santé et c’est difficile de s’en sortir. Les symptômes de désintoxication tels que l’irritabilité, les troubles du sommeil ou même la dépression sont souvent signalés par les personnes aux prises avec une dépendance au tabac. L’exercice est reconnu pour réduire les symptômes de désintoxication de la nicotine. Des études plus
Fumer peut apporter beaucoup de plaisirs, certes, mais les effets sont plus que dangereux. Il y a risque de diminution des capacités respiratoires car les irritants de la cigarette attaquent directement la muqueuse. Au début, le problème commence par des toux. Ensuite, les autres problèmes viennent après. Ce problème est favorable à un risque de
